随着90后一代自行车爱好者的成长,他们的孩子也逐渐来到他们的生活中,带上孩子一起玩车也许是许多年轻爸爸妈妈们赶的“时髦”活动,今天为大家带来一个玩平衡车的不错场地——52BIKE儿童会户外训练场,教练还为我们带来了许多小建议,能帮助到孩子们的训练和成长。
52BIKE儿童会户外训练场地坐标广东惠州,这里远离市区,空气清新,视野空旷,适合周末出游。训练场由平地加速道、波浪道、直角&U型弯墙、抛台组成,总长达150米,是一个综合型平衡车训练场。场地内新增“斯巴达”小勇士训练跑道也已经成型,场地周边是极具户外特色的沃奇户外营地,在这里你可以玩玩户外餐、帐篷露营、垂钓等娱乐项目,训练场偶尔还举办晚会,窑鸡,窑番薯,烟火晚会,还有俱乐部的车手生日会之类的。
▲教练被小学员们围得水泄不通
▲课后积极交流中
▲这位小学员学习到了高阶技巧
▲教练恐龙(左一)和考拉(右一)与小学员们
教练给出的学习儿童平衡车的注意事项:
动作上:很多宝爸宝妈着急追求宝宝去突破,或挑战一些难度较大的酷炫动作,我们会建议在练习技巧动作前一定要正确佩戴好护具,练习前和练习后都要做相应的热身和放松动作来保护自己,当然所有技巧动作都是循序渐进的,不要过急追求成功而忽略基础。
心理上:随着国内平衡车赛事越来越火爆,很多宝爸宝妈也让自己的宝宝参与这些赛事,需要注意的是很多2至6岁的小朋友还没有竞赛的意识,所以在参与的过程中不管成绩好坏父母都应给予最大的鼓励,让宝宝充分体验到平衡车运动带来的快乐,不忘初心。
▲专业装备上身,颇有一番专业车手的范儿
▲小小车手们一个个有模有样
▲家长也被感染了(下次记得戴头盔哦)
▲教练一对一教学中
儿童平衡车在孩子成长中的作用:
平衡车能增强孩子的平衡感与四肢协调性,达到促进脑部发育的作用,这个相信大部分人都知道。实际已经证明,儿童成长期真正需要的是更多的快乐和运动,平衡车对于孩子的身体成长、意志力磨炼、体质都有很大好处。
一、平衡车提供给孩子一个肢体肌肉发展的机会。欧洲专家证实经由训练发展幼儿的平衡感, 给与孩子的腿部肌肉足够的刺激,对于将来在社交能力上以及在课室里的专注力的训练都有正面的效果。经由自己学习驾驭驰乘他们的第一部两轮车所能带来的成就感以及培养独力性能在他们自信心上的建立有很大的成效;
二、平衡车是一项高质量的儿童运动。可促进前庭系统发育,锻炼核心平衡力,提高身体协调性。增加大量户外运动,增强宝宝体质和抵抗力,提高对电视、游戏的免疫力;
三、平衡车是一个媒介。能够吸引宝宝结伴而行,相约骑行玩乐,在团队活动中,增强孩子的社交能力;
四、平衡车是一个工具。能培养孩子自信心、胆量以及独立精神,特别是在挑战过程中锻炼孩子的专注力,提高心理素质,提高抗挫折能力。相信很多家长让自己孩子去玩平衡车就是为了这一点!